:-) fontomtn :-)

c'etai tré cooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooool

1. Cesse d'additionner les chiffres non essentiels tels l'âge, le poids, la grandeur. Laisse les docteurs s'inquiéter de cela. C'est pour cela qu'ils sont payés !

2. Conserve seulement les amis heureux, radieux. Les grognons et critiqueurs sapent le moral. (Garde cela à l'esprit si tu es l'un de ces derniers !!)

3. Continue d'apprendre. Développe tes habilités, ta créativité, à travers l'informatique, ton métier, le jardinage, peu importe. Ne laisse jamais ton esprit inactif. « Un esprit en dormance est l'atelier du démon ». Et le nom du démon est Alzheimer!

4. Apprécie les choses simples.

5. Ris souvent, longtemps et bruyamment. Ris jusqu'à en perdre le souffle. Et si un ami te fait rire, passe beaucoup de temps avec lui/elle.
6. Il y a des larmes? Permets-toi d'avoir du chagrin, mais poursuis ensuite ton chemin. La seule personne qui est avec nous toute notre vie est nous-même. Vis pendant que tu es vivant.

7. Entoure toi de tout ce que tu aimes. Que ce soit la famille, les animaux, les souvenirs, la musique, les plantes, les loisirs ... Peu importe. Ta maison est ton refuge.

8. Chéris ta santé. Elle est bonne, préserve-la. Elle est instable, améliore-la. Si c'est au-delà ton pouvoir, cherche de l'aide.

9. Ne vis, ni dans le regret, ni dans le remords. Laisse-toi tenter uniquement si tu acceptes les conséquences au départ. Autrement, abstiens-toi.

10. Dis à ceux que tu aimes que tu les aimes, chaque fois que tu en as l'opportunité. Et si tu n'envoies pas ceci à au moins quatre personnes, qui s'en soucie ??
Mais partage ceci avec quelqu'un ...